अनुहारको दाग धब्बा हटाएर अनुहार चम्किलो र गोरो बनाउने घरेलु उपाय यस्तो छ जानी राखौं ।

अनुहारको दाग धब्बा हटाएर अनुहार चम्किलो र गोरो बनाउन चाहनु स्वभाविक हो। धेरै घरेलु उपायहरू छन् जसले तपाईंको छालाको समस्या समाधान गर्न मद्दत ...

अनुहारको दाग धब्बा हटाएर अनुहार चम्किलो र गोरो बनाउन चाहनु स्वभाविक हो। धेरै घरेलु उपायहरू छन् जसले तपाईंको छालाको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तर, यो ध्यान राख्नुहोस् कि सबैको छाला फरक हुन्छ र कुन उपायले कसलाई फाइदा गर्छ भन्ने कुरा निश्चित गर्न सकिँदैन। कुनै पनि नयाँ उपाय प्रयोग गर्नु अघि सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नु राम्रो हुन्छ।

केही प्रभावकारी घरेलु उपायहरू:

• बेसार: बेसारमा एन्टिसेप्टिक गुण हुन्छ जसले दाग धब्बा कम गर्न मद्दत गर्छ। बेसारलाई दही वा महसँग मिलाएर अनुहारमा लगाउन सकिन्छ।
• मह: महमा एन्टिब्याक्टेरियल गुण हुन्छ जसले छालाको संक्रमणबाट बचाउँछ र दाग धब्बा कम गर्न मद्दत गर्छ। महलाई सीधै अनुहारमा लगाउन सकिन्छ।
• मुलाको रस: मुलाको रसमा भिटामिन सी प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ जसले छालाको रंगलाई उज्यालो बनाउँछ। मुलाको रसलाई अनुहारमा लगाएर केही बेर राखेर धुन सकिन्छ।
• काँक्रो: काँक्रोमा भएको पानीले छालालाई हाइड्रेटेड राख्छ र दाग धब्बा कम गर्न मद्दत गर्छ। काँक्रोको टुक्रालाई अनुहारमा घिसार्न सकिन्छ।
• ओट्स: ओट्समा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ जसले छालालाई शान्त पार्छ र दाग धब्बा कम गर्न मद्दत गर्छ। ओट्सलाई पिसेर पानीसँग मिलाएर पेस्ट बनाएर अनुहारमा लगाउन सकिन्छ।

अन्य सुझावहरू:

• सन्तुलित आहार: स्वस्थ आहारले छालालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनुहोस्।
• सफा राख्नुहोस्: अनुहारलाई नियमित रूपमा धुनुहोस् र सफा राख्नुहोस्।
• सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्: सूर्यको किरणबाट छालालाई बचाउन सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
• तनाव कम गर्नुहोस्: तनावले छालामा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। योग, ध्यान जस्ता गतिविधिहरूले तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ।

ध्यान दिनुहोस्:

• कुनै पनि घरेलु उपाय प्रयोग गर्नु अघि सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई कुनै प्रकारको एलर्जी छ भने, त्यो उपाय प्रयोग नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको समस्या गम्भीर छ भने, कुनै छाला रोग विशेषज्ञलाई परामर्श लिनुहोस्।

अनुहारको छाला निकै नै संवेदनशील हुन्छ । मानिसलाई पहिलो नजरमा हेर्दा, अनुहारमा ध्यान जाने हुनाले मानिसहरु आफ्नो अनुहारलाई सुन्दर र आकर्षक बनाउन चाहन्छन् । तर, विभिन्न रोग, घामको प्रत्यक्ष किरण, धुलो धुवाँ, हार्मोनको गडबडी, थकान आदिका कारण अनुहारमा डन्डीफोर, कालो दाग धब्बा हुने, छाला कालो हुने आदि हुन्छ । जसले मानिसलाई निराश बनाइरहेको हुन्छ।

अनुहारमा आउने डन्डीफोर, दाग धब्बा, कालोपना आदिको उपचारको लागि बजारमा प्रशस्त औषधिहरु पाइन्छन्। तर ती औषधिले गर्दा कसैलाई नकारत्मक असर पर्ने, कसैको केही समय निको भएर फेरी बल्झिने आदि समस्या देखिने गर्छ । त्यस्तै, ती औषधिहरु केही महँगो पनि पर्छन् भने तिनलाई लामो समयसम्म प्रयोग गरिरहनु स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले राम्रो मानिदैन।

यसको विकल्पमा घरमै हुने सामानहरुलाई प्रयोग गरेर छालाको उपचारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । घरेलु उपचार लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसको नकारात्मक असर हुँदैन भने यो प्रभावकारी पनि हुन्छ। अनुहारको दाग धब्बा, कालोपना हटाएर गोरो र चमकदार बनाउनको लागि घरेलु उपाय पनि विभिन्न किसिमका छन्। त्यसमध्ये यहाँ चर्चा गरिएको उपाय प्रभावकारी हुन्छ । यस विधिमा बेसन, ताजा दुध र चामलको पीठोलाई प्रयोग गरिन्छ ।

दुधमा बेसन र चामलको पीठो मिलाएर, त्यो पेस्ट अनुहारमा लगाउनुपर्छ। अनुहारमा लगाउँदा दश देखि पन्ध्र मिनेटसम्म मसाज गर्दै लगाउनुपर्छ । त्यसपछि त्यसलाई सफा पानीले अनुहार धुनुपर्छ। घरेलु उपाय अपनाउंदा अनुशासनमा रहेर निरन्तर रुपमा अपनाउन सकियो भने मात्र त्यो प्रभावकारी हुन्छ । त्यसैले यो विधिलाई पनि दश दिनसम्म निरन्तर रुपमा प्रयोग गरियो भने यसले छिटो नतिजा दिनेछ । आफ्नो समस्या समाधान भएपछि पनि यसलाई हरेक दिन वा हप्ताको दुई पटक प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।

अन्तमा,

घरेलु उपायहरूले तपाईंको छालाको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छन् तर यो कुनै जादुई उपाय होइन। धैर्य राख्नुहोस् र नियमित रूपमा यी उपायहरू प्रयोग गर्नुहोस्। राम्रो परिणाम पाउन केही समय लाग्न सक्छ।